Niektóre osoby wrażliwe na pogodę mogą dziś doświadczyć nieprzyjemnych objawów.
Niewielka burza magnetyczna spodziewana jest 14 stycznia / kolaż My
14 stycznia istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia niewielkiej burzy magnetycznej na Ziemi. Informuje o tym Brytyjska Służba Geologiczna.
Według prognoz pogody kosmicznej, prędkości wiatru słonecznego są nadal podwyższone ze względu na wpływ przepływu o dużej prędkości, który emanuje z dziury koronalnej.
„Spodziewamy się pojedynczych okresów zwiększonej aktywności geomagnetycznej ze stopniowym spadkiem intensywności w ciągu 14 stycznia” – czytamy w raporcie.
Słaba burza magnetyczna spodziewana jest 14 stycznia
Burze magnetyczne – jak chronić się przed ich wpływem
Uważa się, że burze magnetyczne mogą wpływać na samopoczucie, szczególnie u osób wrażliwych na pogodę.
Aby zmniejszyć ich wpływ, ważne jest wcześniejsze dostosowanie codziennej rutyny. W okresach zwiększonej aktywności geomagnetycznej zaleca się więcej odpoczynku, unikanie przeciążenia i stresu. Pełnowartościowy sen pomaga organizmowi szybciej przystosować się do zmian w środowisku.
Warto również zwrócić uwagę na odżywianie i bilans wodny. Konieczne jest spożywanie lekkich posiłków bogatych w owoce i warzywa oraz picie wystarczającej ilości wody. Wskazane jest ograniczenie spożycia kawy i alkoholu, które mogą nasilać bóle głowy i zmęczenie.
Pomocne są spokojne spacery na świeżym powietrzu, ćwiczenia oddechowe i ciepłe prysznice. Dla osób z przewlekłymi schorzeniami ważne jest przyjmowanie przepisanych leków i monitorowanie ciśnienia krwi. Taki zestaw prostych środków pomaga łatwiej przetrwać burze magnetyczne i zachować zdolność do pracy.
