Miska z wodą w pobliżu kaloryfera może pomóc uniknąć nieprzyjemnych objawów i zachować zdrowy wygląd w zimnych porach roku.
Link skopiowany
Można nawilżyć powietrze w pomieszczeniu za pomocą zwykłej miski z wodą / Kolaż: My, zdjęcie: zrzut ekranu, depositphotos.com
W skrócie:
- Sucha skóra może być spowodowana nieodpowiednią wilgotnością w pomieszczeniach
- Powietrze w pomieszczeniu można nawilżyć za pomocą zwykłej miski z wodą.
Sezon zimowy tradycyjnie przynosi nie tylko chłód, ale również problemy skórne. Ogrzewanie znacznie obniża poziom wilgotności w pomieszczeniu. W rezultacie powietrze staje się suche i dosłownie „wyciąga” wilgoć ze skóry. Dlatego wiele osób zauważa suchość, zaczerwienienie i uczucie ściągnięcia.
My podpowie, jak mała miska z wodą przy kaloryferze może być skutecznym sposobem na ochronę skóry zimą.
Zalecamy przeczytanie naszego artykułu: Dłonie będą Ci wdzięczne: Jak chronić i nawilżać skórę w zimnych porach roku
Dlaczego pojawia się sucha skóra
Dr Anjali Mahto, konsultant dermatolog, wyjaśnia, że w warunkach niskiej wilgotności skóra staje się bardziej wrażliwa, szybciej reaguje na czynniki drażniące i jest podatna na zaostrzenia, takie jak egzema czy trądzik różowaty. Jak zauważa Express, ciepłe powietrze w pomieszczeniach zmniejsza przepływ krwi do skóry, co oznacza, że otrzymuje ona mniej składników odżywczych właśnie wtedy, gdy najbardziej ich potrzebuje.Dlaczego warto postawić miskę z wodą w pobliżu grzejników?
Aby zapobiec tym problemom, dermatolodzy zalecają prosty i niedrogi sposób – umieszczenie miski z wodą w pobliżu grzejników. Woda będzie stopniowo parować, zwiększając poziom wilgotności w pomieszczeniu i tworząc bardziej komfortowe środowisko dla skóry. Pomoże to zmniejszyć suchość i swędzenie, a także utrzymać naturalną barierę ochronną skóry.
Zalecamy utrzymywanie temperatury w mieszkaniu na poziomie około 18°C. Ważne jest również, aby nie zapominać o regularnym nawilżaniu skóry, kremy i emulsje pomagają przywrócić wilgoć i lipidy, które zostały utracone z powodu suchego powietrza.
Dlaczego warto nawilżać powietrze
Lekarz rodzinny Anastasia Neklyudova podkreśla, że nawilżacz powietrza jest przydatny nie tylko dla skóry, ale także dla układu oddechowego. Według niej, w przypadku kaszlu i chorób, którym towarzyszy tworzenie się flegmy, suche powietrze może pogorszyć stan, ponieważ błony śluzowe wysychają, a flegma staje się gęstsza. Korzystanie z nawilżacza powietrza pomaga utrzymać normalną wilgotność, co ułatwia odkrztuszanie flegmy i sprzyja szybszemu powrotowi do zdrowia.
Obejrzyj film o tym, dlaczego warto nawilżać powietrze:
Czytaj także:
O źródle:
. – to brytyjski serwis informacyjny powiązany z gazetą Daily Express, która jest jedną z najstarszych gazet tabloidowych w Wielkiej Brytanii. Witryna jest własnością firmy medialnej Reach PLC, która jest również właścicielem innych popularnych publikacji, takich jak Daily Mirror i Daily Star.
Jeśli zauważysz błąd, zaznacz tekst i naciśnij Ctrl+Enter, aby zgłosić go redakcji.
